Айкидо для взрослых

Тренировки Айкидо для взрослых является эффективным методом улучшения координации движений, развития выносливости и укрепления организма в целом. Помимо улучшений физической формы, тренировки оказывают благотворное влияние на психическое здоровье человека, помогают лучше справляться с повседневным стрессом и способствуют достижению гармонии с собой и с окружающим миром.

Кроме того, занимаясь Айкидо, Вы сможете овладеть действенными приемами самозащиты, которые могут пригодиться в жизни. Этим боевым искусством можно заниматься до преклонных лет, более того, тренировки Айкидо позволят Вам сохранить прекрасную физическую форму на долгие годы.

Shigakukan DOJO предлагает тренировки для взрослых от 16+ лет. Индивидуальный подход исходя из общефизического состояния.

Позняки, пр-т П. Григоренко, 26А

Понедельник
среда
пятница
 
20:00 — 21:30
 
Вторник
четверг
суббота
20:00 — 21:30
 
14:00 — 15:30

Печерск, ул Е. Коновальца, 29А

Вторник
четверг
суббота
20:00 — 21:30
 
19:00 — 20:30